Ar an drochuair, d'fhéadfadh fadhbanna teacht chun cinn le láidreacht, agus lagaíonn sé nó imíonn sé go hiomlán. Níl a fhios ag go leor daoine conas déileáil leis seo. Dá bhrí sin, is ceist thábhachtach í an chumhacht mhéadaithe i bhfear, an freagra ar chóir go mbeadh a fhios ag gach ionadaí den ghnéas níos láidre.
Modhanna chun cumhacht mhéadaithe a dhéanamh
Is éard atá i gceist le cumhacht ná cumas fisiciúil duine le haghaidh caidreamh collaí. Go hiondúil, i sexology, baineann an téarma seo le fir, agus sa chomhthéacs seo, léireoidh cumhacht an chuma atá ar thógáil agus ar ghnáthchúrsa caidreamh collaí, a chríochnaíonn i ejaculation.
Is féidir leat dul i ngleic le cumhacht mhéadaithe sna bealaí seo a leanas:
- Uachtair, spraeanna agus cógais;
- Massage;
- Éifeachtaí acupunctural;
- Oiliúint fhisiciúil;
- Bia.
Is féidir cumhacht na bhfear a fheabhsú ar bhealaí éagsúla. Is minic a chuirtear roinnt modhanna le chéile don éifeacht is fearr. Mar sin féin, is fearr an leigheas a sheachaint, más féidir. De ghnáth, sna céimeanna luatha de mhífheidhm ghnéasach, is féidir leat tú féin a theorannú do massage, aiste bia ina bhfuil táirgí áirithe, agus corpoideachas.
Tá éagsúlacht modhanna drugaí ann a chuireann le láidreacht mhéadaithe, nach bhfuil difriúil ach sa mhodh iarratais. Sula n -úsáidtear é, ní mór duit na treoracha ar na drugaí a léamh go cúramach.
Uachtar agus spraeáil
Meastar go bhfuil uachtair agus spraeanna le haghaidh láidreachta sábháilte, mar ní théann siad tríd an gconair bia, ach ní bhíonn siad i dteagmháil ach leis an gcrios iarratais. Chomh maith leis sin, ní dhéanfaidh siad difear do ghalair na n -orgán inmheánach.
Tá gach leigheas sintéiseach agus planda. Tá drugaí bunaithe ar phlandaí níos faide, ach tá siad níos íogaire. Bíonn éifeacht láithreach ag sintéiseacha, ach is ar éigean is éifeacht fhada é. Meastar go bhfuil an spraeáil níos áisiúla chun an uachtar a chur i bhfeidhm, ós rud é nach gá duit do lámha a fháil salach. Mar sin féin, tá an t -éileamh ard don dá chineál drugaí.
Millteanach
Trí dhul chuig an gcógaslann, is féidir leat a lán drugaí a thabhairt faoi deara chun cumhacht a fheabhsú i dtáibléid nó i gcapsúil. Go deimhin, tá sliocht comhchruinnithe de roinnt spreagthach nádúrtha i ngach uirlis, mar shampla ginseng, marala pantles, lemongrass na Síne nó daoine eile.
Braitheann éifeachtúlacht na gcistí seo ar chorp fear agus dosage, mar sin is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir chun an leigheas is fearr a roghnú.
Ní modhanna leighis
Cuimsíonn an grúpa seo gach bealach chun cumhacht na bhfear a neartú nach n -áirítear úsáid na míochaine. Déantar idirdhealú idir modhanna acupuncture, massage, corpoideachas agus táirgí bia. Ach níl siad éifeachtach ach ag an gcéad chéim den mhífheidhm ghnéasach.
Suathaireacht próstatach
Meastar gurb é massage próstatach an ceann is cáiliúla, agus éiríonn le cuid acu é a chleachtadh sa bhaile. Mar sin féin, tá na nithe ann go gcaithfidh gach fear a bheith ar an eolas má tá sé ag iarraidh an uirlis seo a thriail.
Leanann massage próstatach plean áirithe:
- Ba chóir go leanfadh fear ar aghaidh ceann amháin: ag brath ar a ghlúine agus a uillinneacha.
- Cuireann an teiripeoir suathaireachta lámhainní steiriúla agus i ngluaiseachtaí ciorclacha cuireann sé an corrmhéarr isteach in anas fear go doimhneacht 4-5 cm.
- Déantar massage chuig an ionad ó na himill le strócanna réidh. Má bhraitear criosanna soladacha ar an bpróstatach, ansin caithfear iad a mhaolú go háirithe go cúramach.
- Ag deireadh an suathaireachta, ní mór duit méar a rith feadh groove lárnach an phróstatach ionas go dtéann an leacht amach.
- Tarraing méar amach go cúramach.
Cuidíonn massage teiripeach le dul i ngleic ní hamháin le méadú ar chumhacht na bhfear, ach le fadhbanna an chórais ghéiniteach. Tugann othair faoi deara go n -imíonn duct an phróstatach agus go n -imíonn an marbhántacht as massage teiripeach.
Suathaireacht an scrotum
Cobhsaíonn an cineál seo massage spermatogenesis agus cumhacht trí shreabhadh fola a fheabhsú sna magairlí agus deireadh a chur le marbhántacht sreabhach sa scrotum.
Tá an bunúsach simplí go leor: tá an scrotum ag glúine go meicniúil sna bosa. Tugann go leor fear faoi deara go bhfuil massage an scrotum, a rinne comhpháirtí gnéasach, go maith le haghaidh preludes. Ina dhiaidh sin, méadaíonn libido agus giúmar go suntasach.
Tá roinnt rialacha ann maidir le suathaireacht uibheacha éifeachtach.
Ar an gcéad dul síos, ba chóir go mbeadh lámha an massaging te. Ar an dara dul síos, is gá matáin mhín an scrotum a lagú trí thuáille te a chur i bhfeidhm air roimh an nós imeachta. Ar an tríú dul síos, ba chóir go mbeadh glúine an scrotum tairisceana, gan brú, agus ar phointí soladacha a chur i leataobh, is gá iad a massage le cúram speisialta.
Massage an bod
Is é an cuspóir atá le suathaireacht den sórt sin ná normalú impulses néaróg agus feabhas a chur ar scaipeadh fola san orgán. Ba chóir massage a dhéanamh le tógáil neamhiomlán, nuair nach bhfuil an t -orgán crua go leor fós. Is féidir leat an t -orgán a chur le dorn agus é a bhrú beagán, an bod a tharraingt ón bhfréamh go dtí an ceann nó brúigh ag pointí ar leith. Má tá tógáil tagtha, ansin caithfidh tú an suathaireacht a chur ar fionraí agus fanacht lena lagú.
Acupuncture le haghaidh láidreachta
Tá na buntáistí a bhaineann le acupuncture ar eolas ó am go ham, agus tá go leor daoine ag iarraidh é a ghnóthú ó ailments. Ligeann a leithéid de mhodh nochta do chumhacht duit fuil a chur faoi deara go dtí limistéar áirithe trí bhrú ar phointe coirp atá freagrach as an gcrios seo.
Ag labhairt dó faoi chumhacht, is féidir idirdhealú a dhéanamh idir na pointí seo a leanas ar chorp fear:
- Pointe ar an lámh. Chun méara na láimhe clé (mór agus innéacs) a aimsiú, tá an wrist cheart fillte thart, ansin caithfidh tú bogadh go dtí an uillinn faoi 1 cm.
- Pointí ar an sacrum. Tá siad suite ar líne dhíreach i limistéar 7-9 cm ón gcnámh droma suas.
- An pointe ar an bplexus gréine.
- Pointí ar an gcos. Tá siad suite ar líne dhíreach ó lár an tsáil. Tarlaíonn an chéad cheann tar éis 1-2 cm, agus an dara ceann i lár na coise.
Ar na pointí seo is féidir leat brú agus suathaireacht a bhrú. De ghnáth, tógann siad 3-5 nóiméad acupressure de chrios amháin.
Saol
I gcás láidreacht a neartú, is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil a bheith ina cabhair mhaith. Tá sé cruthaithe go mbaineann fear méadú ar libido nuair a bhíonn cleachtaí á dhéanamh aige. Is iad na cleachtaí is éifeachtaí ná rith agus siúl, rothaíocht, scuadáin agus cleachtaí eile, áit a dtugtar aird ar leith ar matáin na masa, ar ais agus ar phreas. Tá Yoga úsáideach freisin.
Is fiú a thabhairt faoi deara gur bealach cumhachtach iad roinnt táirgí chun cumhacht na bhfear a neartú, agus is féidir leo a bheith ag teacht le go leor modhanna i dtáibléid agus i gcapsúil. In éagmais contraindications, is féidir na táirgí seo a chaitheamh i méideanna leordhóthanacha. Mar shampla:
- Oisrí. Osclaíonn siad liosta táirgí, mar go bhfuil na haigéid aimín is mó, since agus dopamine - substaintí atá freagrach as libido na bhfear.
- Ronnach bruite. Tá cuid mhór aigéid shailleacha ann atá tábhachtach do shintéis bhitheolaíoch hormóin fireann - testosterone. Is foinse fosfair agus iaidín é freisin.
- Flounder. Tá vitimíní A, B, E, since agus aimínaigéid ina chomhdhéanamh.
- Cnónna: Greetsk, Cedar, Nutmeg agus Almonds. Tá muid saibhir i maignéisiam, sinc, vitimíní A agus E. Moltar roinnt cineálacha cnónna a mheascadh i mbéile amháin.
- Seacláid. Tá a ghníomh suimiúil go leor: is é an toradh a bhíonn ar an Rúis agus ar an bhfeinilitillamine ná go dtitfidh “meisce” i ngrá agus solas, agus sin an fáth a méadaíonn dúil ghnéasach.
- Sinséar. Feabhsaíonn sé sreabhadh fola, sáraíonn sé an corp le vitimíní. Tá tae ginger le mil thar a bheith úsáideach go háirithe.
Tá go leor bealaí ann chun cumhacht a mhéadú, agus is minic nach gcaithfidh siad fiú dul chuig cógais. Thairis sin, ní hamháin go gcuireann modhanna neamh -dhrugaí le cumhacht mhéadaithe: is féidir le teicnící suathaireachta agus faisnéise ar an gcomhlacht ionad an réamhtheachtaithe a chur in ionad an choirp, cuirfidh an corpoideachas foirm fhisiciúil in ord, agus sáróidh cothú cuí an corp le vitimíní.